- صفحة رئيسية
- من نحن
- المنتجات
- مركز الحالات
- اتصل بنا
-
الخط الساخن
0371-86549132
الخط الساخن
تُستخدم بذور الكتان عادة لتحسين صحة الجهاز الهضمي أو تخفيف الإمساك. وقد تساعد بذور الكتان أيضًا على خفض إجمالي نسبة الكوليسترول في الدم ومستويات كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (الكوليسترول "الضار") في الدم، الأمر الذي قد يساعد على
خبير الاتصال
2023年7月28日 كيفية شرب بذور الكتان. بذور الكتان من الأطعمة التي تصنّف على أنها "غذاء خارق" لما فيها من فوائد مركزة، وهي تستخدم غالبًا لفقدان الوزن وكبديل لأطعمة أخرى في بعض الأنظمة الغذائية، مثل ...
خبير الاتصال
منافع بذور الكتان لشعر جميل وصحي بذور الكتان لها فوائد كبيرة ومنافع على صحة الشعر وجماله ومن بين تلك المنافع أحصينا لكم: بذور الكتان تساهم في تفادي تساقط الشعر.
خبير الاتصال
2023年7月18日 استخدامها كبديلٍ للدهون في بعض الوصفات: يمكن أن تُستخدم بذور الكتان بدلاً من الدهون في صناعة المخبوزات، إذ يمكن استبدال نصف كوب من السمن النباتي بكوبٍ ونصف من بذور الكتان
خبير الاتصال
تتعدد فوائد بذر الكتان الصحية منها فوائد بذور الكتان للتنحيف وذلك لخصائصه الغذائية واحتوائه نسبة ألياف عالية، فما طريقة استعمال بذور الكتان للتنحيف.
خبير الاتصال
2023年8月1日 الفوائد الصحية لبذور الكتان تأتي من احتوائها على نسبة مرتفعة من الألياف والأحماض الدهنية أوميغا 3 وكذلك المواد الكيميائية النباتية التي تسمى ليجانز، حيث تحتوي ملعقة واحدة كبيرة من بذور الكتان المطحونة على 2 جم من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة (بما في ذلك أوميغا 3)، و2 جم من الألياف
خبير الاتصال
تحتوي بذور الكتان على كمية كبيرة من الألياف الصمغية التي تعود بالكثير من الفوائد على الأمعاء ، حيث أنها تساعد على سرعة تفريغ الطعام للأمعاء الدقيقة و تعزز من عملية إزالة السموم من القولون و ...
خبير الاتصال
2017年3月22日 تحتوي بذور الكتان على العديد من العناصر الغذائية التي يمكن أن تقدم فوائد صحية مختلفة للجسم، حيث تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في الوقاية من الأمراض، كما أنها مصدر جيد لمركبات الليغنان (القشور) Lignans (مركبات كيميائية توجد بشكل طبيعي في النباتات) والتي لها أيضاً
خبير الاتصال
2 天之前 فوائد بذور الكتان للصحة العامة. تتعدد فوائد بذور الكتان الصحية للجسم لذلك يتم تناولها بطرق متنوعة لتعزيز الصحة الجسدية بشكل عام، ومن أهم فوائدها: [1] [2] المساعدة في تخفيف الإمساك: تحتوي بذور ...
خبير الاتصال
ما هو بذور الكتان بذور الكتان (بالإنجليزية: Linseed)، هي بذور ذات لون بني ناعمة ولامعة، وهي صالحة للأكل، إذ تستخدم كأحد الأغذية الصحية، وتعتبر من مصدراً هاماً لأحماض أوميغا 3 والألياف الغذائية.
خبير الاتصال
2023年7月29日 يمكن أن تضيف بذور الكتان سعرات حرارية إلى نظامك الغذائي. توفر ملعقة كبيرة من بذور الكتان المطحونة 37 سعرًا حراريًا، وهذا ليس كثيرًا. يمكنك أيضًا التفكير في استخدام زيت بذور الكتان، حيث ستوفر ...
خبير الاتصال
2023年8月1日 بذور الكتان الصغيرة (flaxseed) تم تصنيفها من قبل مختصي التغذية على أنها طعام خارق؛ حيث تحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية، مما يحقق كثيراً من الفوائد الصحية، ولكن للاستفادة الكاملة من هذه الامتيازات، هناك طريقة "صحيحة ...
خبير الاتصال
هل تعلم أن القيمة الغذائية لبذور الكتان (عدد السعرات الحرارية من الماكروز في بذور الكتان...) تصل إلى 55 سعرة حرارية لكل ملعقة واحدة (10 جرام)، تأتي من الدهون الصحية والكربوهيدرات والبروتينات.
خبير الاتصال
2023年7月2日 لبذور الكتان العديد من الفوائد الصحية للشعرنذكر منها: [٢] يزيد من نموّ الشعيرات الدموية؛ لاحتوائه على نسبة وافرة من فيتامين هـ. يوفّر الغذاء اللازم لجذور الشعر وفروة الرأس. يعزّز نموّ الشعر ...
خبير الاتصال
2023年7月18日 لا توجد طريقة محددة لاستخدام بذور الكتان لتقليل الوزن ، إلّا أنّه يمكن تناولها كمشروبٍ، إذ يُشير البعض إلى أنَّه قد يعزز جهاز المناعة، ويساعد على زيادة الشعور بالشبع لفترة أطول، كما يحسّن ...
خبير الاتصال2023年7月18日 هنالك العديد من الفوائد الصحيّة لبذور الكتان للشعر، والتي يُمكن استخراج هلامها وصُنع ماسكات علاجيّة للشعر من خلاله، ومن فوائد بذور الكتان ما يأتي: تعزيز نمو الشعر، ومُحاربة الشيب المُبكر ...
خبير الاتصال
تعريف بذرة الكتان :-هي من اغنى المصادر النباتية بالأوميجا 3 والاوميجا 6 , وهي من المصادر الغنية جداً بالمعادن , فيتامين ب , والألياف. ... اضرار بذور الكتان يجب عدم استخدام البذور غير الناضجة ...
خبير الاتصال
2020年5月22日 فوائد بذور الكتان المطحونة لصحة الجسم. يساعد في علاج أرتفاع ضغط الدم. يساعد علي تقليل نسب الكوليسترول بالدم. يساهم في علاج الصدفية ومشاكل الجلد. يعمل في مكافحة سموم الجسم. يساهم في علاج تقصف ...
خبير الاتصال
2023年7月28日 إذا اشتريت بذور الكتان كاملة، فيجب عليك طحنها قبل تناولها حتى يتمكن جسمك من هضم العناصر الغذائية التي تحتويها بسهولة أكبر. اطحن بذور الكتان واتركها مؤقتًا. [٢] إذا كان لديك بذور كتان مطحونة ...
خبير الاتصال
2020年2月19日 كمية بذور الكتان. إذا كان الغرض من تناول بذور الكتان ، هو علاج الامساك فلابد من تناول ملعقة صغيرة ، منه مضافة إلى كوب متوسط من الماء ، و يتم تناول هذا المشروب ، بحد أقصى ثلاث مرات يوميا حتى يتم ...
خبير الاتصالالفوائد الصحية لبذور الكتان - بذور الكتان للهضم: الهضم عملية يومية ومنتظمة في أجسامنا. من خلال الهضم يتم تكسير الطعام إلى جزيئات صغيرة ويتم استخدام المواد المفيدة وإخراج الفضلات.
خبير الاتصال
2022年5月10日 بذور الكتان هي بذور ذات لون بني ناعمة ولامعة، وهي صالحة للأكل، لذ تستخدم كأحد الأغذية الصحية، ولها فوائد عديدة على جسم الإنسان، نرصدها فى هذا التقرير. يعتبر الكتان من أقدم المحاصيل في العالم وقد استخدمه الإنسان عبر ...
خبير الاتصال
2018年5月22日 تعتبر بذور الكتان غذاء مفيدا للجسم حيث تحتوي على الكربوهيدرات والبروتينات والدهون والألياف التي تقلل من خطر الإصابة بعدة أمراض، بالإضافة لكونها تقوي المناعة وتقي من الشيخوخة الخلوية ...
خبير الاتصال
شريحة من ليمون. 150 -250 مل من الماء الساخن. يتم مزج بذور الكتان المطحونة مع الماء الساخن ويتم تحريكه جيدًا، ومن ثم يتم إضافة شريحة الليمون وعصر القليل منها لإعطاء النكهة و زيادة الفيتامين C ...
خبير الاتصال
2023年5月22日 بذور الكتان كغيرها من أنواع البذور، تقدم مجموعة من الفوائد وفي المقابل لها بعض الآثار الجانبية، وسنوافيكِ اليوم بفوائد بذور الكتان وأضرارها تعد بذور الكتان من البذور الصحية المهمة جداً لصحة الجسم، إذ أنها تقدم فوائد ...
خبير الاتصال
2023年7月31日 اكتسبت البذور الصغيرة لنبات الكتان سمعة طعام رائعة، فهي تعد واحدة من أقدم المحاصيل في العالم، كما أنها توفر ثروة من الفوائد الصحية، حيث تحتوي هذه البذور الصغيرة على مخزون غني بأوميجا 3، والألياف، والبروتين.
خبير الاتصال
2023年7月31日 تعد بذور الكتان كنز من الفوائد الصحية نظرا لقيمته الغذائية العالية، بإمكانك استخدام بذور الكتان للتنحيف وخسارة الوزن أو لتعزيز صحة الشعر والبشرة بأحد الطرق التي سنتطرق إلى ذكرها في المقال الآتي.
خبير الاتصال
2023年7月20日 فوائد زراعة الكتان. تتمتع بذور الكتان وزيتها بمجموعةٍ من الفوائد الصحية، ونذكر منها ما يأتي: [٢] تحتوي على مركباتٍ نباتيةٍ مفيدة: حيث تبيّن أنّ بذور الكتان تحتوي على مركباتٍ نباتيةٍ ضروريةٍ ...
خبير الاتصال
